Vielfalt – das Einzige, was wir alle gemeinsam haben

Diversität als Überlebensstrategie? 

- 15. MAI 2024, ab 08.30 – 16.15 Uhr; Goldne Sonne Schneeberg -          

Das fünfte Mal veranstaltet der Verein Kopfvitamin e.V. einen Tag rund um die psychische Gesundheit. Der Verein stammt aus Schwarzenberg, hat sich 2018 gegründet und verfolgt den Ansatz, wissenschaftlich fundierte Informationen der psychischen Gesundheit in die Praxis zu überführen.

Dabei ist der alljährliche Fachtag eines der Instrumente, das der Verein nutzt, um unterschiedliche Zielgruppen anzusprechen.

Im Jahr 2024 widmet sich Kopfvitamin dem Thema Diversität, was insbesondere in der Arbeitswelt, aber auch in vielen weiteren Bereichen aktueller denn je ist.

Unsere Gesellschaft ist von Unterschiedlichkeit aufgrund von Herkunft, Geschlecht, Aussehen, sozialem Hintergrund und anderen bedeutsamen Merkmalen gekennzeichnet. Es treffen vermehrt sehr verschiedenartige Gruppen aufeinander, sodass uns Vielfalt prägt. Die eigene Sicht und der Umgang damit sind entscheidend und sollen aus psychologischer Perspektive im Rahmen des Fachtages am 15. Mai 2024 m Kulturzentrum Goldne Sonne Schneeberg aufgegriffen werden. 

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Liebe Leute, 

darf es mal wieder etwas neues sein? Über das Jahr hinweg stelle ich stets fest, worin neuerlicher Bedarf im Bereich der Psychologie allgemein oder in Verbindung mit spezifischen Settings besteht. Und auch 2023 bin ich selbst wieder etwas "schlauer" geworden, was für Menschen "nice to know" sein kann, woran ich zuvor jedoch noch gar nicht gedacht hatte:

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Monday, Monday, Monday... Ohrwurmgefahr. 

Nach der Zeitumstellung ist vor der Zeit für einen neuen Kopfvitamin-Podcast Vitamin P(syche). Zusammen mit Anne Schlesinger wird ein bisschen dargestellt, was Persönlichkeit mit Selbstverwirklichung zu tun haben kann (Veröffentlichung am 1.11. 5 Uhr). Im übrigen ist bereits die Dezember-Folge mit Thema "Politik und Psyche" mit Janine Klose in Planung, auch das wird sehr schön und sehr sympathisch. Außerdem freut es mich sehr, welch schöne Rezension der Landkreis Zwickau aus der tollen Veranstaltung letzte Woche zur Resilienzförderung im pädagogisch-präventiven Bereich gestaltet hat. Danke dafür. Und darüber hinausgehend wirft das Jahr 2024 seine musikalischen Schatten voraus, Samstag wird zusammen mit Bettina Model, Luise Egermann, Martin Ackermann und Christian Herrmann geprobt, damit Vinoresque kommendes Jahr wieder durchstartet. 

Habe ich jetzt jemanden vergessen zu verlinken, aus meiner Freundesliste? Glaube nicht, wird auf jeden Fall gut. In diesem Sinne... Monday, Monday, Monday...

"Hunger macht böse" höre ich häufig. 

Da denken wir gleichwohl an Genuss, Kulinarisches und Essen im Sinne der Nahrungsaufnahme. Korrekt! Allerdings finde ich es interessant, sich diese eher flapsige Formulierung auch noch einmal im übertragenen Sinne zu durchdenken. 

Wir haben alle Bedürfnisse, und wenn wir diesbezüglich "hungern", kann dies einiges andere wichtige für uns blockieren. Dann haben wir weniger Wohlbefinden, alles läuft irgendwie beschwerter und am Ende des Tages macht sich Unzufriedenheit breit. Im Umkehrschluss bedeutet dies, sich eigenen Bedürfnissen stets einmal wieder bewusst zu werden, um Kraft und Energie aus sich selbst zu ziehen und etwas Farbenfrohes in der Welt zu erleben sowie zu gestalten. Also weniger "Hunger Games", dafür mehr achtsamer Umgang mit sich selbst und dem, was einem gut tut. 

UND: Manchmal reicht "Soulfood" auch schon für ein Lächeln aus. ;) #aluadresden

FH

Hey Leute,

der 29. September 2023, internationaler Weltherztag, bereitete mir ebenfalls eine Herzensangelegenheit, bei der ich zurück in mein altes Gymnasium, dem Bertolt-Brecht-Gymnasium, gelangen konnte. Der 16jährige Schulleiter Herr Dr. Löser und sein Stellvertreter, ebenso ein guter Freund von mir, André Ullmann verabschiedeten sich gebührlich aus ihrem Dienst. Ich durfte moderieren und zugleich zusammen mit meinem Kumpel Christian Herrmann von HarmoNovus und Vinoresque das Programm musikalisch gestalten. Des weiteren war der Schulchor unter der Leitung von Herrn Emhardt (Co-Leitung: Herr Möckel) aktiv.

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