18. Juni 2024

2024 ist ein besonderes Jahr. Unter anderem durfte ich @alisa_karsdorf beim Internationalen Erzgebirgscup des @sav_schwarzenberg kennenlernen. Akrobatik ist Leidenschaft, ist Passion, ist Show, ist Motivation für eine Sache, die viel Kreativität und sportliche Höchstleistung schafft. Mit Alisa durfte ich einen coolen Podcast für @kopfvitamin und @vitaminp_by_kopfvitamin aufnehmen, den @fjderrothe produziert hat. weiterlesen »
12. Juni 2024

Am Ende kommt es häufig auf den Blickwinkel an. Wir sehen das Leben nicht nur dichotom, also schwarz und weiß. Es kommt vielmehr darauf an, die Zwischentöne wahrzunehmen. weiterlesen »
09. Juni 2024

Kosmos 2024. Wenn Dich Chemnitz kickt und zeigt, wie Vielfalt geht. Bunt, belebend und gleichzeitig modern so wie es im Beinamen der Stadt häufig versprochen wird. Ein Demokratie-Festival, das für Toleranz und Gleichheit steht sowie Menschen zusammenbringt. Toleranz stellt dabei kein politisches Prinzip dar, sondern vielmehr ein grundsätzliches menschliches Gebot im Miteinander. weiterlesen »
06. Juni 2024

Soft Skills - worauf es im Job ankommt.

So lautete der Titel zu meinem Vortrag heute im Landkreis-Gymnasium St. Annen in Annaberg-Buchholz, bei dem ich Grundlagen für erfolgreiche Bewerbungsgespräche für Schüler:innen der 11. Klasse halten durfte. Das besondere daran war, dass sich die Schüler:innen in den kommenden Tagen mit ihren beruflichen Perspektiven auseinandersetzen können.

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21. Mai 2024

Mein guter Freund Falk sagte einmal, dass es lebenswert sei, einen "Lebenswert" zu haben. Und je mehr ich darüber nachdenke, umso mehr macht das Sinn. Wir wollen, dass unser Leben lebenswert ist, und gleichzeitig steckt darin auch die Basis dafür. Wenn ich mir also bewusst werde, worin meine Werte und Ideen für ein gelingendes Leben (siehe Positive Psychologie) bestehen, habe ich die Möglichkeit, meinen Alltag mehr in Richtung Lebensqualität und Wohlbefinden zu verändern und diesem einen Sinn zu geben. weiterlesen »
17. Mai 2024

Alles neu macht der Mai. Nicht nur, dass ich einen entspannten Urlaub in Bosnien genießen durfte, hat dazu beigetragen, sondern sind es vor allem die Beiträge, die ich leisten darf, im Rahmen ganz unterschiedlicher Veranstaltungen. Den Höhepunkt stellte nun der 5. Fachtag zur psychischen Gesundheit von @kopfvitamin im @kulturzentrumgoldnesonne dar, an dem ich inhaltlich und organisatorisch beteiligt gewesen bin. weiterlesen »
17. Mai 2024

Am 13.5.2024 durfte ich auf einer Fachveranstaltung zum Thema "Sicherheitsgefühl in Sachsen", organisiert durch das Zentrum für kriminologische Forschung Sachsen, eine Podiumsdiskussion moderieren. Dabei waren die Akteur:innen Ines Vorsatz (kriminalpräventiver Rat Chemnitz), Dr. Christoph Meißelbach (Sächsisches Institut für Polizei- und Sicherheitsforschung), Herr Jörg Kubiessa (Landespolizeipräsident der Polizei Sachsen) und Prof. Frank Asbrock (Leitung ZKFS, Professur für Sozialpsychologie der TU Chemnitz) dazu geladen, sich noch einmal den Grundlagen zum Sicherheitsgefühl in Sachsen zu widmen und die gesamte Fachveranstaltung abzurunden.

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03. Mai 2024

Here we go... Mit Ehrfurcht bin ich jeden Tag an die Alte Brücke gekommen, um den Pathos zu spüren, Menschen zu beobachten und den Ausrufen des Muezzin zu lauschen. Viel Kostbares gab es in Mostar zu sehen und zu erleben, wofür ich sehr dankbar bin. Eine Sinnesreise, die neuerlich zeigt, wie Leben verbindend gestaltet werden kann, egal ob unterschiedliche Religionen, verschiedene kulturelle Einflüsse oder Menschen unterschiedlicher Herkunft. Die Stari Most nehme ich als Symbol mit, zerstört und wieder erbaut, sicherlich auch mit der Botschaft versehen, dass wir stets auch das Dasein anderer Menschen wertschätzen sollten - eine Brücke zu bauen, bedeutet, sich auch mit dem anderen Ufer zu beschäftigen und mit Demut dieses zu betreten. Good Mindset für den Fachtag. 😊 Merci liebes Mostar. Zum Brückenwächter hat es leider nicht gereicht, hab Angst vor Höhe. 😏 #mostar #bosnien #bosnia #starimost #starimostmostar #blagaj #kravicawaterfalls #kravica
30. April 2024

Mostar ist für mich in diesem Jahr das große Ausflugsziel. Wenn ich diesen Text schreibe, sitze ich an der Neretva, folge ihrem Wasserlauf und blicke hoch zur Stari Grad Mostars: Die alte Brücke. Diese Brücke wurde zu Kriegszeiten 1993 von kroatischen Truppen zerstört. 2010 wurde die Brücke wiedereröffnet. Neben ihrer besonderen Architektur steht sie symbolisch für die Verbundenheit der Menschen in dem Land Bosnien und Herzegowina. Vielfältige Einflüsse aus Kultur, Lebenswelt, Religion und individuellen Biografien treffen aufeinander und bedeuten ein ständiges Bewusstsein dafür haben zu dürfen, dass Menschen auch anders sein können als man selbst. Fluch und Segen zugleich, der sich trifft und dennoch gerade deshalb ein diverses Zusammenleben mit viel Lebendigkeit ermöglicht. Ganz zu schweigen von der energiespendenen Natur, die sich als wunderbare Rahmenbedingung für das eigene Seelenheil einsetzen lässt. Mostar ist eine Reise und einen baldigen weiteren Beitrag wert. Here we go... 

FH

27. April 2024

Sarajevo - Stadt der Vielfalt und geprägt von Kontrasten. In vielerlei Hinsicht zeigt sich Bosniens Hauptstadt bunt und verleiht seinem Wesen mit seinen Gegensätzen ganz viel Individualität und Einzigartigkeit. Man kommt als Fremder, fühlt sich allerdings nicht so, sondern vielmehr nimmt man Teil am Fluss des normalen, außergewöhnlichen Alltags. weiterlesen »

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