Am 9. März 2025 heißt es "Ein Tag wie Gold" zum Frauentagskonzert 2025 im Bertolt-Brecht-Gymnasium. Das Ensemble Vinoresque lädt ein und ich darf dabei moderieren und Musik der 20er und 30er Jahre zelebrieren. Ich freue mich wirklich sehr darauf und bastele schon an guten und passenden Statements sowie qualitativ hochwertigen Witzen. Wir werden sehen... 

FH

Das machen wir doch mit links oder liebe Sabrina Bucher?😊Letztes Jahr durfte ich zusammen mit Sabrina Bucher von Ergohterapie Bucher eine tolle neue Folge im Podcast Vitamin P von Kopfvitamin aufnehmen, zum Thema "Wenn Dinge einem leichter von der Hand gehen – Händigkeit und psychische Gesundheit". Sabrina hatte mich damals direkt angeschrieben und auf dieses Thema aufmerksam gemacht. Ich war sofort dabei und wir legten los eine aufklärende Folge zu produzieren. In der Folge weist Sabrina aus, was passiert, wenn die geschulte Händigkeit nicht der tatsächlichen entspricht, und gerade das fand ich hochinteressant im Ausprobieren und weiterdenken. Ich bin für den kurzweiligen, entspannten und sehr informativen Austausch dankbar, und freue mich, dass der Podcast ab morgen 5 Uhr zu hören ist. Franz-Jakob Roth sei dank. 😊 Vielen Dank für den Inhalt und viel Vergnügen beim Hören, überall da, wo man Podcasts hören kann. Merci. #vitaminp #kopfvitamin

Back on Stage. 2023 musste ich leider krankheitsbedingt aussetzen und im letzten Jahr waren die ersten Auftritte mit viel Anspannung verbunden. Und darum bin ich umso froher, dass es in diesem Jahr einen Start nach Maß mit einem tollen Neujahrskonzert in Löbichau für das Ensemble Vinoresque gegeben hatte. Ich bin stolz mit solch tollen Musikerinnen und Musikern Martin Ackermann Luise Egermann Bettina Mo und Bruder Tian Chris auf der Bühne zu stehen, viel Herz in die Musik zu legen, zu inspirieren, zu sinnieren und vor allem bei Menschen unterschiedliche Gefühle auszulösen mit Liedgut, das mich bereits über 20 Jahre begleitet. Musik der Goldenen 20er und 30er Jahre. Ich freue mich sehr auf die kommenden Konzertmomente 2025, ein Ausdruck von Sinnhaftigkeit und Leidenschaft, aber vor allem von viel vergnüglichem Ohrlaub. #vinoresque #eintagwiegold

Europakulturhauptstadteröffnung 2025. Das war sehr schön, Chemnitz und lässt vorfreudig auf das Jahr 2025 blicken. Der letzte Samstag war ein toller Tag für Chemnitz und das, was für das Jahr bevorsteht. Aber nicht nur Chemnitz gehört zu diesem Event, vielmehr die gesamte Region wird sich in Schale werfen und in besonderem Maß dazu beitragen, Kunst, Kultur und vor allem Werte wie Toleranz und Offenheit zu leben. Das kulturelle Eröffnungsprogramm schmeckte und machte Lust auf mehr. Merci dafür und für alles, was folgt. #kulturhauptstadt2025#chemnitz

Ich finde, dass der Januar manchmal durch seine Kühle etwas schwerer ist als die anderen Monate. Aufbruchstimmung wünscht man sich so sehr, wenn es um den Start ins neue Jahr geht, allerdings fällt es mir nicht so leicht, diese Stimmung auch tatsächlich stets zu fühlen. Mir helfen 2 Dinge im Januar: 1) 4 Wochen Urlaub in der Sonne in wärmeren Regionen, die zum erholen einladen, bspw. in Gößnitz, Treuen oder Bärenstein oder 2) unterwegs zu sein und sich selbst bewegen zu lassen. Variante 2 empfinde ich als realistischer in der Umsetzung als Variante 1. Der kleine Teich in Zwönitz ist dabei für mich häufig am Neujahrstag der Startpunkt im neuen Jahr, um die Farbenintensität und die Ruhe aufzusaugen. Und dann darf es peu a peu weitergehen auf dem Weg ins neue Jahr. weiterlesen »

Guten Tag liebes Jahr 2025, es freut mich sehr, Dich begrüßen zu dürfen und in besonderem Maß meiner Zugewandtheit Dir gegenüber Ausdruck zu verleihen. Lass mich gern beteiligen, wo es geht, damit es Hand in Hand in eine gute, tolerante und vergnügliche Richtung geht. Denke, dass wir das zusammen mit Frohsinn, Genussorientierung und vor allem Zuversicht gut angehen werden. Falls du Fragen haben solltest, sag gern Bescheid, ich leg auch mein Honigkuchenpferd-Lächeln auf. 😏 Vor allem freue ich mich schon jetzt auf folgende Termine: weiterlesen »

Das war eine sinnliche und genussvolle Auszeit kurz vor Jahresfinalisierung. Die Badebox Kamenz inmitten dieser wunderschönen Kleinstadt. Ganz liebe Menschen von der Baderei Kamenz, die uns das gesamte Anwesen zeigten. Eine tolle und inspirierende Vision von Nachhaltigkeit und Aufleben des ländlichen Raums, indem eine längst vergessene Zeit und die dazugehörige Architektur aufblüht und peu a peu etwas zum Erhalt für die Gemeinschaft restauriert und modernisiert wird. Eine tolle Passion! Ich werde versuchen, die Boys und Girls von Vinoresque dafür zu begeistern, kommendes Jahr oder 2026 mal zu einem Auftritt zu gastieren. weiterlesen »

2024 - here we go. 

Am Ende könnte man meinen, dass es ist, wie jedes Jahr. Aber wohlgleich ist es doch jedes Jahr ein anderes, wenn man auf das Zurückliegende blickt und sich fragt wie viel Licht und Schatten es geworfen hat. Ich hatte mir gedacht, das in einem kleiner Folge von @vitaminp_by_kopfvitamin als Finalisierung des Jahres des Podcasts Vitamin P von @kopfvitaminvorzunehmen und fjderrothe hat wiedermal aufs Schnellste alles produziert und hochgeladen. Die kleine Zusammenfassung von 2024 und den Ausblick von 2025 wird es am 31.12.2024 ab 5 Uhr zu hören geben. Wo? Selbstverständlich überall, wo man Podcasts hören kann...

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Well done. Jedes Jahr wieder ergibt sich eine kleine Wandertour mit El Holtzo und TReinhold Messner zur Bilanzierung des Jahres unter funktionalitätsorientierten und wohlbefindensfokussierten Gesichtspunkten. Dabei folgte die Evaluation dem Schema, sich vor allem mit förderlichen und hemmenden Faktoren auseinanderzusetzen und die Durchführbarkeit des Jahres retrospektiv einzuschätzen. Finales Ergebnis in der Gesamtbeurteilung: Läuft, so wie die Wanderung. Danke und 2025 kann kommen. 🧡