Lass mal schaukeln gehen, da kommt man auf andere Gedanken. So oder so ähnlich hatte es mal Norma Grube im Podcast Vitamin P formuliert. Und gerade in der aktuellen Folge des Podcasts Vitamin P von Kopfvitamin mit Manuela Kronenberger, mittlerweile eine Kollegin, mit der ich mich öfters austauschen und zusammenarbeiten darf, wird ein Thema beleuchtet, das essentiell für unseren Zusammenhalt und unsere Gemeinschaft ist: Wertschätzung und Anerkennung. Die Folge ist seit heute hörbar dort, wo es Podcasts zum hören gibt. Wertschätzung ist mehr als nur ein Danke, für mich persönlich ist es gerade im Frühling auch die Zeit inmitten der Natur, wo ich mir selbst und meinem Körper gegenüber wertschätzend auftrete. Ein paar Spots, an denen man sich wohlfühlen kann, stärkt die eigene Wertschätzung (Selbstmitgefühl) und hilft uns, wieder mit Fokus in neue Situationen zu gehen. Und natürlich ist es vor allem ein Motor, der unser WIR-Gefühl (in Familien, Teams und Partnerschaft) stärken kann. Manuela berichtet bereits zum 2. Mal (genauso wie damals Norma) im Podcast und es war abermals eine Wohltat ihr zu zu hören und mitzudenken. Merci für deine Zeit. 🧡 PS: In kommender Zeit führt Kopfvitamin 2 Veranstaltungen durch, die ebenfalls Wertschätzung als Element beinhalten: 11.4.2026 Frauengesundheit, Kulturzentrum Schneeberg Goldne Sonne und 03.06.2026 Familienresilienz in der KohleWelt - Bergbaumuseum Oelsnitz/Erzgebirge. Hier gibt es noch Plätze. 😊 #kopfvitamin #wertschätzung #vitaminp #mentalegesundheit