Auf ein Wort. Noch ein paar Wochen bis sich die vermeintliche Besinnlichkeit des Weihnachtsfests offenbart. Zwar denken wir, dass es dann besinnlich zu geht, allerdings entsteht gerade in dieser "druckvollen" Haltung mehr Besinnungslosigkeit als ein Gefühl sich der Sinnlichkeit eines Augenblicks bewusst zu werden. Folglich hält es sich hierbei ganz genauso wie bei anderen Dingen: Die Übung macht Meisterin oder Meister. Nehmen wir uns den achtsamen Moment unabhängig von Festen, Feierlichkeiten oder Anlässen vor, lernen wir die Ruhe und Seligkeit dieser Minuten oder Stunden stetiger wahrzunehmen. Achtsam zu sein, ohne Gedanken an die nächsten Tagesordnungspunkte lässt mehr Genuss im Jetzt zu. Ein herrliches Prinzip, das man dann in kommender Zeit ab und zu üben kann, um dann zu Weihnachten die große Besinnlichkeit zu erleben. Voraussetzung natürlich, es handelt sich um liebevolle, zugewandte Gesellschaft (Verweis auf Bild 😊). Somit wird jeder Sonn- zu einem Sonnentag. 🧡 Einen schönen November.