Mein guter Freund Falk sagte einmal, dass es lebenswert sei, einen "Lebenswert" zu haben. Und je mehr ich darüber nachdenke, umso mehr macht das Sinn. Wir wollen, dass unser Leben lebenswert ist, und gleichzeitig steckt darin auch die Basis dafür. Wenn ich mir also bewusst werde, worin meine Werte und Ideen für ein gelingendes Leben (siehe Positive Psychologie) bestehen, habe ich die Möglichkeit, meinen Alltag mehr in Richtung Lebensqualität und Wohlbefinden zu verändern und diesem einen Sinn zu geben. Fühlt sich etwas gut an, bedeutet dies, dass Aktivitäten, Menschen oder Gedanken mehr an Wert gewinnen. Mein Wochenende war äußerst lebenswert, geprägt von Herzlichkeit, Offenheit, Hingabe, Wertschätzung, neuen Erfahrungen, aber vor allem vom Schnabulieren und Sportfreund:innen. Manchmal eignen sich solche Auszeiten, um zu sinnieren, worin Werte für das eigene Leben bestehen und welche Bedeutsamkeit davon ausgeht - damit lässt sich ein Lebenswert festmachen, der das Leben lebenswerter gestaltet. Merci dafür. #weristsören #atlasgebirge #osterzgebirge