Auf, auf gehts mit kleinen und schnellen Siebenmeilenstiefeln in Richtung Ende des Jahres. Und dabei darf ich noch insgesamt fünf öffentliche Vorträge im Auftrag von @kopfvitamin halten, die sich ganz unterschiedlichen Themen widmen:

17.9.26 ADHS im Erwachsenenalter, Kulturzentrum Goldne Sonne Schneeberg, 19 Uhr
18.9.26 Depressive Störungen - Hintergründe und Umgangsmöglichkeiten, Café Marie Kirchberg, 17.30 Uhr
2.10.26 Toxische Beziehungen - Hintergründe und Umgangsmöglichkeiten, Kulturzentrum Goldne Sonne Schneeberg, 19 Uhr
5.11.26 Entspannungsverfahren in practice, Kulturzentrum Goldne Sonne Schneeberg, 19 Uhr
11.12.26 Achtsamkeit und Selbstfürsorge als Strategien zur Resilienzförderung, Café Marie, Kirchberg, 17.30 Uhr

Ich finde es immer wieder und besonders zugleich, wenn Möglichkeiten geschaffen werden, zu Themen rundum unsere Psyche sowie in Bezug auf unser Miteinander in Kontakt zu kommen und darüber nachzudenken, wie man für sich selbst und seine Mitmenschen angemessener sorgen kann. Gesundheitsförderung beginnt häufig mit der eigenen Einsicht hinsichtlich eines Problems oder Themas, und genau dort braucht es Aufklärung und Informationsvermittlung. Man kann natürlich auch die KI fragen, aber manchmal gehts auch mit Dr. Fred. 😊

Die Vorträge sind kostenfrei, und an der Stelle kann ich dem Kulturzentrum Goldne Sonne und dem Café Marie Kirchberg nur gebührend Merci, Merci, Merci sagen @kulturzentrumgoldnesonne @cafe_marie_kirchberg. By the way: auch 2026 sind bereits Vorträge geplant, zu dem wird es auch die Möglichkeit von Vorträgen in der Baldauf Villa Marienberg geben @baldauf_villa. Wunderbar. Bild: AK 🧡 und AM