Heute hier, morgen dort, bin kaum da, muss ich fort. Hab mich niemals deswegen beklagt. Hab es selbst so gewählt, nie die Jahre gezählt. Nie nach Gestern und Morgen gefragt. Bewegung ist manchmal nützlich, um nicht still zu stehen, und den Takt des Lebens nicht mehr zu spüren. Daher lobe ich mir die einzelnen kleinen Zwischendurch-Momente, die zwischenzeitlich etwas besonderes und lebendiges geben. Innezuhalten schafft manchmal eine Basis von Ruhe, um dann anschließend wieder den Fokus auf das wesentliche zu finden. Und gerade das kann dann auch einen Wintermonat wie Februar schön machen. Heißt? Lass doch mal vornehmen, am Tag 2-3mal kurz innezuhalten und den Moment zu spüren, so wie er sich darbietet. Volle Achtsamkeit voraus - in diesem Sinne einen schönen Donnerstag. 😊