Ein Meilenstein im Jahr 2024. Zum 7. LandesPräventionstag in Sachsen veranstaltet vom Landespräventionsrat Sachsen durfte ich einen Vortrag zum Thema "Lebensstark - praktische Strategien zur Resilienzförderung bei Kindern und Jugendlichen" im Congress Center Leipzig halten. Resilienz ist ein Prozess, der manchmal auch etwas länger dauert, weil man zuerst verstehen lernt, unter welchen Bedingungen Anspannung, Stress und Beanspruchung entstehen.  Diesen Prozess individuell als Fachkraft zu begleiten und als betroffene Person zu gestalten, ist die eigentlich wesentliche Entwicklungsaufgabe, hin zu einer höheren Kompetenz, den Lebensanforderungen zu entsprechen. Damit können wir gar nicht genug darüber sprechen, welche Strategien empirisch belegt nützlich sind oder welche Erfahrungen wir auch selbst gesammelt haben, um widerstandsfähiger zu werden. Psyche ist persönlich, Psyche ist bunt und damit ist auch der Weg hin zu einer höheren Lebensstärke individuell zu verstehen. Seien wir also Mentor:in und Begleitung für Menschen in Krisen, indem wir Angebote unterbreiten, aufklären und Handlungsspielraum für die eigene Exploration lassen. Es war mir ein großes Vergnügen und zugleich eine Ehre dieses Thema vor einem Publikum von circa 60 Personen in intensiver Fülle referiert haben zu dürfen. Merci. 🧡 Fotos: Landespräventionsrat Sachsen, Basti Winterscheidt.