HeyHo,

Anfang August durfte ich Informationen und Erkenntnisse zu meinem Lieblingsthema im Rahmen der Podcast-Serie von Kopfvitamin vermitteln. Konkret ging es natürlich um das Thema Resilienz, das aktuell ein sehr bedeutsames und viele Menschen interessierendes Thema ist. In unterschiedlichen beruflichen Settings und/oder in Bezug auf verschiedene Zielgruppen begnetet mir stets das Thema, wie ich am besten für mich und meine Gesundheit präventiv sorgen könnte. Genau dahingehend ist das Konzept der Resilienz (also Widerstandsfähigkeit) einzuordnen. Praktische Tipps werden basierend auf empirisch gesicherten Erkenntnisse auf humorvolle und einprägsame Weise verdeutlicht. Schön zu hören. ;)

FH