Liebe Leute,

Panikstörungen sind häufiger als gedacht. Sie treten dann auf, wenn man nicht mit ihnen oder den dazugehörigen Symptomen rechnet. Adrienne und ich haben uns dem Thema angenähert und darüber gesprochen, was genau Panik bedeutet, und welche Strategien anwendbar sind, um diese vorzubeugen oder in der Situation ihnen zu begegnen. Hört selbst unter spotify "Geschichten vom Ponyhof" von Adrienne Koleszár. 

FH