Hammer‘s Bered‘t. In einer Wohnzimmer-Atmosphäre beim Verein Refugium in Raschau-Markersbach durfte ich gestern meinen letzten Vortrag in einer kleinen Veranstaltungsreihe 2024 zum Thema Kommunikation und Umgang bei Konflikten halten. Es war mir eine besondere Freude, da auch bei diesem Event die Resonanz groß gewesen ist. Refugium hat die Zielstellung, Menschen zusammen zu bringen, Distanz abzubauen, Aktivitäten zu initiieren und gemeinschaftliche Themen in den Vordergrund zu rücken. Dabei sind es nicht speziell die Themen wie Pubertät, Generationenkonflikten, Umgang mit Medien oder Konfliktmanagement, die im wesentlichen zusammenführen, sondern der Punkt, dass überhaupt Kontakt ermöglicht wird. Gerade heute, am 10. Oktober 2024 zum Internationalen Tag der seelischen Gesundheit könnte man nicht mehr darüber sprechen, wie sinnvoll es ist, Begegnungsstätten und Möglichkeiten für den kommunikativen Austausch zu haben. Kein Mensch sollte sich in der Form einsam fühlen, dass negative und bedrohliche Gedanken entstehen. Wir klären auf, wir geben Tipps, aber was am stärksten aus der Krise herausführt, ist die Beziehung zu sich, zu anderen Menschen und damit auch zur Realität. Lasst uns allesamt darauf Acht geben, dass keiner aus dem Fenster fällt. Heute nicht, morgen nicht und im besten Fall niemals. Merci @i.n.a.dieschneiderei dass ich dabei sein durfte. Hört Euch die Folge zum Thema "Stigmatisierung bei psychischen Störungen" im Podcast Vitamin P(syche) von @vitaminp_by_kopfvitamin an, ein tolles Gespräch mit Tobias Schott. #grueneschleife #refugiumraschau #psychischegesundheit #kopfvitamin #worldmentalhealthday