Haaaa! Long time, no see. Aber jetzt war es soweit... heterochrom durfte ich mit Dr. beer. nasch. El Holtzo und Reinhold Messner in die höchsten Ebenen des Harzes aufbrechen und bei schönstem Wetter die Weite und die Purheit des Waldes genießen. Am Ende war es eine coole Reise inmitten von wirklichen Herzensmenschen, die ich nicht allzu häufig sehe. Nach Quedlinburg und Thale ist Göttingen, allerdings werde ich noch ein bisschen inne halten, ob der schönen Zeit dieser Herrenrunde. Viel gelacht, bisschen (mehr) Kind gewesen, gequatscht und am Ende mit viel Freude aus dem Wochenende raus gegangen. Das war wirklich sehr stabil. Merci. #thale #harz #quedlinburg

My Harz will go on. @stadt_quedlinburg, das war sehr schön. Quedlinburg stand bereits seit Jahren auf meiner Liste von zu besuchenden Städten und nun ... Jackpot. Eine kleine Reise voll von Vielfalt, Ästhetik, Schönheit und Blick für das kleine und feine Detail. Fachwerk trifft Pompöses, Filigranes trifft auf großes Denken.... Quedlinburg sät mit seiner Einprägsamkeit eine eindrückliche Erinnerung ins Herz und wird zur Harzensangelegenheit. Harzlichen Dank für die Gelegenheit und diese schönen Augenblicke. #quedlinburg #harzz #harzlichendank

"Du bist perfekt! Makellos
Du bist besser als gut!
Du bist perfekt! Einfachlos
Ich wäre gern wie du!
Du bist die Perfektion!
Die Perfektion
Du bist die Perfektion!
Die Perfektion" ❤️👑 @madsen_official @felsenkellerleipzig #madsen #felsenkeller #felsenkellerleipzig

"Und gesucht und gefunden in der Einsicht verbunden. Du gibst, was du brauchst. Ich glaub, was ich seh. Endlich mal etwas, das ich fast versteh." Kettcar-Time stand ganz oben auf der Liste, Jahrzehnte lang. Starker Sound, starke Stimme, starke Prinzipien, starke Worte. weiterlesen »

Selig, lebendig, dankbar und gesund. In heller Aufregung und größter Vorfreude mit emotional positiver Gespanntheit bezüglich des Blicks nach vorn Richtung Botanischer Garten Chemnitz. Ein guter Weg mit Begleitung, Spezi, #weristsören und Bäckerei WeißBack @alice_weissbach. #sundaymood #chemnitz #1jahr #spezi

Wie du mir berichtetest, feiern wir in diesem Jahr 11jähriges. Ich glaube, dass das wiedermal einen Blumenstrauß wert wäre, dieses Mal verändern wir aber den Anlass dafür.  Diese eine Bromance ist wie ein neues Leben... da gibt es glaube ich so ein Lied dafür. Und ne andere Sichtweise auf dich, auf uns kann ich gar nicht haben. Da war schon viel Schwung, viel Erlebnis und Gefühl (positiv wie negativ) dabei. weiterlesen »

Einen Ort der Ruhe, einen Ort der Stille, einen Ort des Ankommens ... das haben sie gesagt, dass man das haben soll. Ich dachte kurz nach und am Ende war es absolut klar, welcher Ort das für mich ist. Die Gelbe Birke im Oswaldtal im tiefsten Fichtendickicht (hier man muss extrem aufpassen, was die Autokorrektur draus macht ) im Grenzgebiet Waschleithe, Grünhain-Beierfeld und Schwarzenberg im perligen Erzgebirge. Damals vor sehr vielen Jahren (ohne exakte Angabe wegen möglicher De-Anonymisierung des eigenen Alters) hatte ich die Möglichkeit, die Abenteuerwanderungen mit dem KulTour Betrieb mit zu gestalten. weiterlesen »

"Die Bildung kocht." Ein Konzept von @normaschatz, um ganz unterschiedliche Inhalte zum Thema Bildung zu besprechen und in einem vorzüglich freundlichen sowie sympathischen Rahmen auf einer hohen Garstufe zu kochen. Ich durfte mit Norma und @maynard_mainart heute ein Thema umsetzen, das mir persönlich und @kopfvitamin als Verein sehr wichtig ist: Mentale Gesundheit im schulischen Kontext. Wir alle sind unter anderem auch ein Teil davon, wie gegebene Rahmenbedingungen auf uns und unser Seelenheil Einfluss nehmen. weiterlesen »

Welch ein unglaubliches Ereignis, der 13. internationale Erzgebirgscup, veranstaltet durch den @sav_schwarzenberg in der Ritter-Georg-Halle Schwarzenberg. Es war eines meiner diesjährigen Highlights, da es nicht nur den sportlichen Aspekt von akrobatischen Höchstleistungen bedient, sondern vor allem auch Menschen zusammen bringt und ein lebendiges Gefühl von Kraft, Power und Freude schafft. Viele Beteiligte, Sponsoren, aber natürlich vor allem die Akteur:innen und das Publikum bescherten Schwarzenberg einen herausragenden Show-Moment im Jahr 2024. weiterlesen »

Alpakas zeichnen sich durch einen achtsamen und fürsorglichen Umgang mit ihren Gefährten in der Herde, aber auch menschlichen Begleiter:innen aus. Damit entsteht eine besondere Geborgenheit, und sie können gut zur Vorbeugung von Phasen der Depression und Burnout eingesetzt werden. Ich möchte mich bei den vielen "analogen und digitalen Alpakas" vom gestrigen Tag bedanken. weiterlesen »